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Haut- und Haarerkrankungen sind einer der häufigsten Gründe für den Besuch von Arztpraxen. Daher werden Nahrungsergänzungsmittel für Haare, Haut und Nägel zu einer immer beliebteren Produktgruppe, die vor allem von Menschen genutzt wird, die in einem hektischen und unruhigen Leben leben und ...

Bis vor etwa zehn Jahren konnten sich die meisten Menschen, die regelmäßig im Fitnessstudio trainierten, nicht vorstellen, ins Bett zu gehen, ohne vorher eine ausreichende Menge an Proteinen mit einer längeren Verdauungszeit zu sich zu nehmen. Eiweiß vor dem Schlafengehen war ein äußerst ...

Der übermäßige Verzehr von Nahrungsmitteln, insbesondere von kalorienreichen, stark verarbeiteten Lebensmitteln, und eine sitzende Lebensweise gelten als zwei der wichtigsten Faktoren für die Entstehung von Fettleibigkeit in der heutigen Gesellschaft. Wie wir wissen, ist der Fettabbau nicht für...

Die meisten Menschen, die mit regelmäßigem Krafttraining beginnen, träumen von einem fitten und muskulösen Körperbau. Schlanke Menschen streben in der Regel den Aufbau von Muskelmasse an, während übergewichtige und fettleibige Menschen den Schwerpunkt auf den Fettabbau legen. Es gibt auch ...

Gesunde Ernährung hat mehr als einen Namen. Im Zeitalter des leichten Zugangs zum Internet gibt es viele widersprüchliche Informationen, die bei vielen Menschen, die sich für eine gesunde Ernährung und ein gesundes Leben interessieren, Verwirrung stiften. Eine große Gruppe von Menschen, die ...