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Geschrieben von: Łukasz Szostko
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Ein mythischer Jungbrunnen war einst das Objekt von Seufzern. Heute sind Anti-Aging-Tabletten gefragt. Die Zivilisation hat in uns einen praktischeren Zugang zu Träumen geschaffen. Anti-Aging-Pillen sind jedoch keine unrealistische Vision mehr. Wissenschaftler, die sich mit Substanzen wie NMN ...

Wie wirkt sich Kreatin auf die Kraft aus?
19
Jun
2024
Geschrieben von: Łukasz Szostko
Zeiten Lesen: 581
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Starke Muskeln sind ein sehr nützliches und praktisches Attribut. Wenn es um die Entwicklung von Muskelkraft geht, ist ein gut strukturiertes Trainingsprogramm von größter Bedeutung, aber Sie können es sich durch die Wahl der richtigen Nahrungsergänzung leichter machen. Ein absolutes Muss für ...

Was sind die Nebenwirkungen von Kreatin?
19
Jun
2024
Geschrieben von: Łukasz Szostko
Zeiten Lesen: 692
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Der Ruf von Kreatin ist beneidenswert. Es besteht kein Zweifel, dass Kreatin eines der wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler ist, um die Leistung zu steigern. Der Verbraucher ist jedoch generell misstrauisch, und zwar sehr. Kann ein so wirksames Ergänzungsmittel sicher sein? Die ...

Wie dosiere ich Kreatin?
19
Jun
2024
Geschrieben von: Łukasz Szostko
Zeiten Lesen: 653
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Von Natur aus produziert unser Körper täglich etwa 1 Gramm Kreatin. Die durchschnittliche Ernährung liefert weitere 1 Gramm pro Tag. Sportler sind jedoch mit diesen Mengen nicht zufrieden. Die zusätzliche Einnahme von Kreatin ist eine der einfachsten, aber wirksamsten und sichersten Maßnahmen ...

Hilft Kreatin beim Abbau von Körperfett?
19
Jun
2024
Geschrieben von: Łukasz Szostko
Zeiten Lesen: 488
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Beim Abnehmen suchen wir vor allem nach Nahrungsergänzungsmitteln, die bei der "Fettverbrennung" helfen. Gut gewählte Fatburner können die Gewichtsabnahme manchmal spürbar beschleunigen, aber das ist nicht die einzige Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln, auf die man bei der ...
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