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Das erste der B-Vitamine - Thiamin. Es steht etwas im Schatten von Stars wie Folsäure und B12, ist aber nicht weniger wichtig für unsere Gesundheit. Es trägt viel zum Energiestoffwechsel, zur Herzfunktion und zum Nervensystem bei und sollte deshalb nicht vergessen werden. Erfahren Sie , wie ...

Es gibt viele extreme Meinungen über Fettverbrenner. Einige beruhen auf Expertenwissen, andere auf eigenen Erfahrungen und wieder andere auf reiner Fantasie und freudiger Kreativität. Die ersteren sind natürlich die wertvollsten. Es lohnt sich, ein theoretisches Hintergrundwissen über die ...