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Der Begriff"Adaptogen" ist relativ jung. Er wird erst seit ein paar Jahrzehnten verwendet. Die Verwendung von Adaptogenen in der chinesischen Medizin hat jedoch eine jahrtausendealte Tradition, auch wenn sie damals einfach anders definiert wurden. Werfen wir einen Blick auf die Geschichte der ...

Der moderne Lebensstil zeichnet sich zunehmend durch Überernährung (d. h. Zufuhr zu vieler Kalorien aus der Nahrung) und geringe körperliche Aktivität aus. Eine sitzende Lebensweise und eine übermäßige Kalorienzufuhr aus der Nahrung tragen zweifellos dazu bei, dass die Zahl der ...

Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Gehirnfunktion sind ein hochaktuelles Thema. Das Interesse an ihnen wächst ebenso wie die Kontroverse darüber. In der breiten Öffentlichkeit ist das Thema noch relativ neu, und so ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen davor ...

Fast alle Fitnessstudiobesucher wissen, dass eine ausreichend hohe Proteinzufuhr in der Ernährung und regelmäßiges Krafttraining den Aufbau von Muskelmasse am stärksten fördern. Aus diesem Grund verwenden viele dieser Menschen eine Reihe von Protein-Nahrungsergänzungsmitteln, darunter auch ...

Amateur- und Leistungssportler sind ständig bestrebt, ihre individuellen sportlichen Leistungen und technischen Fähigkeiten in ihrer Sportart zu verbessern. Viele Athleten streben nach mehr Muskelmasse, Kraft und Leistung und verbessern ihre Schnelligkeit, Beweglichkeit, Sprungkraft, Ausdauer und ...