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Die Umweltveränderungen der letzten Jahre haben dazu geführt, dass viele Menschen heute einen überwiegend sitzenden Lebensstil führen und regelmäßig stark verarbeitete und kalorienreiche Lebensmittel konsumieren, die vor allem geschmacklich ansprechend sind. Diese Veränderungen haben zur ...

Glutamin ist eine körpereigene Aminosäure, die auf natürliche Weise im menschlichen Körper produziert wird. In bestimmten Situationen wird Glutamin jedoch zu einer bedingt essenziellen (relativ exogenen) Aminosäure für den Menschen. Dabei handelt es sich vor allem um Perioden erhöhten ...

Herbst und Winter sind die beiden Jahreszeiten, die in der Regel mit den meisten Erkältungen und grippalen Infekten verbunden sind. Es gibt viele Faktoren, die die Immunität unseres Körpers beeinflussen, nämlich Ernährung und Nahrungsergänzung, körperliche Aktivität, Schlaf, Stress, ...

Es besteht kein Zweifel daran, dass der Lebensstil eine äußerst wichtige Rolle bei der Erhaltung einer guten geistigen und körperlichen Fitness über viele Jahre hinweg spielt. Körperliche Aktivität ist eines der wichtigsten Elemente des Lebensstils, da sie nachweislich gesundheitsfördernde ...

Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein starkes Antioxidans, das natürlich in Lebensmitteln vorkommt und auch vom menschlichen Körper produziert wird. Alpha-Liponsäure wird als vitaminähnliche Substanz bezeichnet, weil sie chemisch den B-Vitaminen ähnelt. Wir wollen herausfinden, warum Sie ...