heading_title

Kollagen ist ein Strukturprotein, das im menschlichen Körper natürlich vorkommt, z. B. in Haut, Muskeln, Knochen und Sehnen. Interessanterweise macht es ein Drittel der Gesamtproteinmenge des Menschen aus und ist damit die am häufigsten vorkommende Form von Strukturprotein im menschlichen ...

Was macht Pflanzen für den Menschen gesund? Vitamine? Mineralien? Ballaststoffe? Kein Zweifel, aber es gibt noch etwas anderes - Flavonoide. Diese natürlichen Substanzen bieten den Pflanzen Schutz und dem Menschen eine Vielzahl von Gesundheitseigenschaften. Ihre Potenz führt dazu, dass ...

Die Steigerung der Muskelkraft ist für viele Menschen, die mit dem Krafttraining beginnen, ein wichtiges Ziel. Alle, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, empfinden eine große Befriedigung, wenn sie sehen, wie sie bei ihren Übungen von Woche zu Woche immer schwerere Gewichte verwenden. Für ...

Kalzium ist ein äußerst wichtiger Mineralstoff im menschlichen Körper, der vor allem in den Knochen und Zähnen vorkommt. Es hat viele wichtige physiologische Funktionen. Seine geringe Zufuhr über die Nahrung ist besonders für Kinder und Jugendliche problematisch, da in dieser Zeit, die mit der...

Der Aufbau von Muskelmasse ist das Hauptziel einer großen Gruppe von Menschen, die gerade erst mit dem Fitnessstudio beginnen. Ein athletischer und muskulöser Körperbau hilft vielen Menschen, ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, Selbstvertrauen zu gewinnen und ihre eigene körperliche ...